Typologie et causes du hoquet
Le hoquet est probablement dû à des stimulations des nerfs phréniques, des nerfs vagues ou bien du tronc cérébral situé dans le cerveau. Ces stimulations déclenchent le réflexe de hoquet.On distingue deux types de hoquets. Le plus fréquent est le hoquet dit bénin (ou aigu), qui ne dure en général pas plus de quelques minutes, voire seulement quelques secondes, puis cesse de manière spontanée. Il est dû à une stimulation du nerf vague ou phrénique, le plus souvent d’origine intestinale. Il peut cependant être lié à de multiples facteurs différents : ingestion de nourriture de manière trop rapide ou en trop grande quantité, aérophagie, grossesse, tabagisme excessif, rire, toux, variations brusques de température, stress, abus d'alcool, consommation de boissons gazeuses...
Traitement du hoquet
Comme son nom l'indique, le hoquet bénin est complètement inoffensif et ne nécessite pas de traitement particulier du fait qu'il cesse généralement de lui-même assez vite. Il existe en revanche toute une série de moyens ou « remèdes » qui seraient à même de stopper le hoquet. La plupart reposent sur la stimulation de la glotte, l’accroissement du taux de dioxyde de carbone dans les poumons, le rythme de la respiration et la diversion. Parmi cette soixantaine de techniques recensées, on peut citer les suivantes :- Arrêter momentanément de respirer (apnée prolongée volontaire),
- Interrompre brusquement la respiration grâce à un effet de surprise,
- Boire un grand verre d'eau d'une seule traite,
- Boire un verre d'eau en se bouchant les oreilles et la tête penchée en arrière,
- Exercer une traction de la langue vers l'avant,
- Frotter le palais avec son doigt,
- Sucer un glaçon ou avaler de la glace pilée,
- Avaler un produit acide ou sucré (citron, sucre en poudre, pain sec, gingembre...),
- Placer un objet froid sur le ventre au niveau du diaphragme,
- Provoquer un éternuement en respirant du poivre...
Cette liste non exhaustive de remèdes populaires et parfois saugrenus est à prendre avec précaution : la majorité de ces méthodes sont transmises par tradition sans que l'on puisse déterminer avec précision si elles sont efficaces ou non. Pour le hoquet chronique, le traitement est déterminé en fonction de la maladie qui l’a déclenché. Plusieurs procédés dont la stimulation de la paroi du pharynx avec une sonde, et des médicaments (relaxants musculaires, antidépresseurs, anticonvulsivants) sont toutefois utilisés pour essayer de réduire la fréquence du hoquet et soulager la personne qui en souffre.
Prévention du hoquet
Il est difficile de prévenir l'apparition du hoquet, qui survient de manière assez aléatoire, mais on peut tenter d'en réduire les risques en évitant de manger trop rapidement, ainsi que les excès de tabac, d'alcool ou de boissons gazeuses, les situations de stress ou bien les brusques changements de température.Approches complémentaires du hoquet
De très nombreuses méthodes existent pour lutter contre le hoquet.Remèdes classiques
Outre celles citées précédemment, vous pouvez également tester d’autres astuces.- Allongez-vous sur le dos et pliez les genoux de façon à les maintenir plaqués contre votre torse.
- Prenez un morceau de sucre imbibé de vinaigre.
- Laissez fondre trois morceaux de sucre dans la bouche.
- Pincez-vous fortement l’auriculaire pendant une douzaine de secondes.
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